マインド 【マインドの生存戦略】1年の未練を1秒でドブに捨てろ。人生の足かせをスパンと断ち切る「執着の引き算」
「もったいない」という感情は自滅の元！義務感で1年以上続けていたソシャゲを、たった1回のログイン途切れの隙を突いてスパンと辞める引き算の技術。過去の栄光を引きずらず、脳のメモリーを開放して「今」を圧倒的な手数で生きる生存戦略。
哲学
マインド 
マインド 溢れる情報に溺れるな。40代の人生再構築は「平均値」を見るより「自分はどうしたいか」がすべてである理由
ネットの情報や世間の「平均値」に振り回されていませんか？現代の情報過多社会において、他人の目やノイズを引き算し、キェルケゴールの哲学をヒントに「自分はどうなりたいのか」という主観の軸を持って人生を劇的に再構築するための具体的なマインドセットを解説します。
マインド 1. 時間の哲学（超・現在至上主義）： 未来という幻の不安や、過去のパズル（完璧な計画）に脳のメモリーを奪われるな。アウグスティヌスが説いたように、あるのは「今の現在」だけ。10年後のことなんて誰も分からないのだから、今日1日のルーティン、目の前の画面に淡々と手数を打ち込むだけという精神的引き算。
「完璧な準備」という言い訳は自滅の元！中途半端に頭が良くてリスクを恐れてしまう人が、現実にフリーズせず一歩を踏み出すための生存戦略。「どうせ準備は無駄になる」と割り切り、身の丈に合った痛くない手数で爆速で自走するハック。
マインド 【マインドの生存戦略】起きた現実にフリーズするな。理不尽や不合格を「最高の燃料」に書き換える冷徹な解釈の技術
「事実はない、あるのは解釈だけだ」不合格や理不尽に直面した時、綺麗事のポジティブはいらない。「このクソが、今に見とれよ」と怒りを爆発的な燃料に変えて、脳内の解釈を最速で入れ替えて自走する冷徹なハック術。